martedì 24 agosto 2010

Come regolare il deragliatore anteriore?

Difficoltà : facile
Durata: meno di 15min.

Utensili necessari per regolare il deragliatore :

- Giravite piatto.

Glossario :

Forcella : La forcella è l’elemento metallico nel quale passa la catena. È la forcella che spingerà la catena verso la corona superiore o inferiore per cambiare velocità.

Posizionamento del deragliatore anteriore

Prima di iniziare la regolazione del deragliatore anteriore, bisogna verificarne la posizione. La forcella del deragliatore deve essere parallela alle corone, e superare la corona più grande di 2 o 3mm, senza toccarla !
Se questo non è così, potete allentare e poi stringere correttamente il deragliatore sul telaio.

Regolazione dell’arresto basso del deragliatore

Poi, posizionare la catena sul pignone più grande (deragliatore posteriore) e allentare il cavo del cambio nel deragliatore anteriore. Allentare anche il cavo del comando cambio (piccola rotella da girare) e metterlo a metà-percorso.

La prima cosa da fare è regolare la vite d’arresto bassa che permetterà alla catena di non scendere troppo in basso e di deragliare.

Per fare ciò, munirsi di un giravite piatto per la piccola vite « L » che regola l’arresto basso. Stringendo o allentando questa vite il deragliatore scorre a destra o a sinistra.
Girare la vite fino a quando la forcella sia perfettamente allineata con la corona inferiore (la più piccola di 2 o 3 corone)

Tensione della catena

Quando la vite d’arresto è stretta, si può ricollegare il cavo del deragliatore tirando sopra, per ridargli una certa tensione. La tensione finale si effettuerà dopo la regolazione della seconda vite d’arresto.

Regolazione dell’arresto alto del deragliatore

Quando la vite è regolata, bisogna ricominciare esattamente lo stesso processo con l’arresto alto. Per fare ciò, posizionare la catena sul pignone più piccolo della cassetta (dietro), e stringere o allentare la vite « H » che regola l’arresto alto.
Quando la forcella è perfettamente posizionata sopra la grande corona, gli arresti sono correttamente regolati e potete passare all’ultima tappa.

Regolazione della tensione del cavo

Quando i 2 arresti sono regolati, rimane solo di stringere o allentare il cavo del deragliatore del comando cambio.
Dare un cambio (sulla corona) e guardare se la catena si sposta e se salta bene una tacca o va oltre.
Se la velocità passa senza problemi tutto è a posto. In caso contrario, bisogna stringere un po’ più il cavo del comando cambio con la piccola rotella di metallo o di plastica.

Se il cambio va oltre, o salta più pignoni di un colpo, bisogna mettere meno tensione nel cavo.
Per terminare, provare i cambi pedalando e verificare che non ne saltano più e passano correttamente, in caso contrario ricontrollare la tensione del cavo.

Video su Youtube salto dell'acqua 2010

Ugo ha caricato su youtube 3 video del percorso...

video 1
video 2
video 3

foto "Salto dell'acqua" 2010

Bruno mi ha mandato il link alle foto che ha scattato domenica 22 agosto..
eccole

venerdì 20 agosto 2010

MTB "salto dell'acqua 2010"

Domenica 22 agosto la Pro Loco di Maccagno con la collaborazione del gruppo MTB del CAI Luino ed il patrocinio dell'ENEL organizza la quarta edizione del “Salto dell’acqua”, una bellissima escursione amatoriale in mountain-bike, con accompagnamento di esperte guide MTB

Il gruppo MTB del CAI Luino collabora con la Pro Loco di Maccagno per la realizzazione della quarta edizione del “Salto dell’acqua”che si svolgerà domenica 22 agosto con il patrocinio dell'ENEL L’iniziativa è una bellissima escursione amatoriale in mountain-bike che percorre idealmente il percorso dell'acqua dal Lago Delio al Lago Maggiore. ed il patrocinio L'escursione sarà accompagnata da esperte guide MTB del CAI Luino.

Il ritrovo e la partenza sono nei pressi della Centrale Idroelettrica ENEL di Roncovalgrande nel Comune di Maccagno mentre l’arrivo è situato al Lago Delio da cui partono le condotte che alimentano la Centrale. Ecco perché la pedalata è chiamata il "salto dell'acqua”.

Sono circa 800 metri di dislivello da superare, in buona parte su asfalto, il percorso poi prosegue sulla strada sterrata che si snoda lungo il perimetro del lago con passaggio finale sulla diga sud. L’escursione non presenta particolari difficoltà tecniche, richiede solo un minimo d’allenamento. Per chi non se la sente di percorrere la salita da Maccagno, è possibile unirsi al gruppo partendo dal Lago Delio e percorrendo solo l’ultimo tratto attorno al lago.
A tutti i partecipanti sarà offerto un ristoro all'arrivo e numerosi gadget.

Come si arriva alla Centrale, luogo del ritrovo

La Centrale è situata nel territorio del comune di Maccagno, in provincia di Varese sulla sponda lombarda del Lago Maggiore, a circa 6 km di distanza dal confine italo-svizzero.

Autostrada Milano Laghi - direzione Varese - uscita Sesto Calende - seguire indicazioni per Besozzo/Luino - passato il comune di Maccagno, dopo 3 km si trova la centrale sulla sinistra.

Come si sale al Lago Delio, luogo dell’arrivo

Si parte dal piazzale della Centrale (210 m slm), verso Maccagno e, prima di entrare in centro si prende a sinistra, iniziando a salire in direzione Valveddasca - Lago Delio. La strada è panoramica. Dopo circa 7 km si svolta a sinistra in direzione Lago Delio. Al km 9 si attraversa la frazione di Campagnano, quindi Musignano e, dopo alcuni ripidi tornanti, si arriva al Lago Delio (950 m slm - km 15). Qui inizia il giro del lago che termina alla casetta del guardiano.

Scheda tecnica dell'escursione:

Ritrovo ore 8,30 presso Centrale Idroelettrica di Roncovalgrande
(strada Statale verso il confine di Zenna)
Partenza ore 9,00
Casco obbligatorio
Lunghezza percorso circa km 20
Dislivello m 800
Tempo medio previsto h 3,00 escluse le soste
Escursione accompagnata da esperti CAI Luino e della Pro-Loco di Maccagno
Quota gita: gratuita

Per formalità organizzative è gradita la prenotazione presso la Pro Loco Maccagno Tel. +39 0332 562 009 - info@prolocomaccagno.it

Percorso MTB Roncascinate > Portofino

Da un'idea cullata da un pò di tempo..alla realizzazione pratica.

Il percorso si snoda...mò lo scrivo neh...un pò di pazienza :)